海苔什么牌子好？2022海苔十大品牌排行榜。下面跟随挖品君一起来看看吧！
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海苔是什么？海苔是生活在海水中的一种多细胞生物，属于紫菜但不是植物（这一点被很多人误会）。通常我们吃上的海苔是经过调味加工的，所以味道很不错。海苔的营养价值很丰富，其所含有的十几种矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。尤其是患有甲状腺肿大的患者，常吃海苔可以恢复，原因在于其所含有的丰富碘。很多人总会混淆海苔和紫菜，实际上这两者是从属关系，即海苔是属于紫菜的一种，但紫菜除了海苔之外还有其他类，我们只需记住这一点就不容易搞错了。
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