臭鳜鱼哪家好吃？2022臭鳜鱼十大品牌排行榜。下面跟随挖品君一起来看看吧！
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鳜鱼的营养价值
鳜鱼含有丰富的营养物质比其他淡水鱼含量都高，肉质细嫩，极其容易消化，吃鳜鱼既能补虚，又不必担心消化困难，鳜鱼每到春天为最肥美，所以，被称为“春令时鲜”。与此同时鳜鱼的热量很低，很适合美容又怕发胖的女士食用。
臭鳜鱼的做法
1、桂鱼宰杀治净，一分为二，无须冲洗；盐、香料粉（丁香、甘草、八角、小茴香、花椒、香叶）、蒜蓉拌匀成混合料待用。
2、在大木桶中摆一层鱼、撒一层混合料，待将鱼全部铺完，木桶加盖用石头压住密封，放于25℃-28℃的温度下腌制5-6天使鱼身自然发臭。
3、抹掉鱼肉上的腌料改刀成块，分装入保鲜袋，入冰箱冷冻保存。
4、腌好的鱼应该颜色发白，若鱼肉颜色发黄、发绿，则说明已经腐败，不能吃了。
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