婴儿葡萄糖怎么选择?葡萄糖高了怎么办?下面跟随小编一起来看看吧!
婴儿葡萄糖怎么选择
现在除了纯葡萄糖之外,还推出了不少添加了其他营养的多功能葡萄糖。按照添加的成分不同,可以分为纯葡萄糖、维生素葡萄糖、钙铁锌葡萄糖、益生元葡萄糖和牛初乳葡萄糖。下面小编就为大家介绍益生元葡萄糖、维生素葡萄糖和牛初乳葡萄糖这三种最热的葡萄糖分别适合哪种体质的宝宝选。
1、益生元葡萄糖
适合人群:肠胃不好、便秘、腹泻的宝宝。
由于双歧因子能间接促进肠胃健康,减少便秘,而葡萄糖有能补充水分和能力,益生元双歧因子葡萄糖比较适合肠胃不好的宝宝选择。
2、维生素葡萄糖
适合人群:需要补充钙质或不爱吃水果的宝宝。
维生素可以从日常食物中获得,但对于正在长身体的宝宝来说,还是可以适当补充维生素葡萄糖的。而不爱吃蔬菜水果的宝宝,就更加要选择维生素葡萄糖看。
3、牛初乳葡萄糖
适合人群:体质偏弱的宝宝。
外界普遍认为,牛初乳可以增强人体的抵抗力。有不少妈妈表示,孩子吃了牛初乳之后,确实少感冒发烧。如果宝宝体质偏弱,选择这种葡萄糖。
葡萄糖高了怎么办
1、饮食疗法:
在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖,适量运动。
2、运动疗法:
合理运动,减轻体重。坚持锻炼,每周至少5次,如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。要有好心情,因为人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时,可使血糖上升。若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降。