小儿暑热症吃什么好?小儿暑热症的预防方法。下面跟随小编一起来看看吧!
小儿暑热症吃什么好
1、荷叶冬瓜粥
材料:取新鲜的荷叶两张,洗净后煎汤500毫升左右,滤后取汁备用。
做法:冬瓜250克,去皮,切成小块状,加入荷叶汁及粳米30克,煮成稀粥,加白糖适量,早、晚服用。
功效:冬瓜可清热生津、利水止渴,荷叶清热解暑。
适合人群:适用于发热不退,口渴,尿少的宝宝。
2、益气清暑粥
材料:西洋参1克,北沙参10克,石斛10克,知母5克,粳米30克。
做法:先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟,去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末,与粳米加入药汁中煮成粥,加白糖调味,早晚服用。
功效:西洋参益气养阴,北沙参、石斛、知母养阴清热止渴。
适合人群:适用于发热持续不退,口渴,无汗或少汗的患儿。
3、蚕茧山豆粥
材料:蚕茧10只,红枣10个,山药30克,糯米30克,白糖适量。
做法:先将蚕茧煎汤500毫升,滤液去渣,再将红枣去核,山药、粳米加入煮成稀粥,早晚各服一次。
功效:蚕茧止渴解毒,山药、红枣健脾和胃。
适合人群:适用于低热、神疲乏力、胃纳减退,大便溏薄的患儿。
小儿暑热症的预防
1、为孩子准备透气衣物
夏天天气炎热,孩子身体散热机能又存在不足,建议爸爸妈妈们为孩子们准备比较透气散热的衣服。比如可以选择棉麻类型或者是纯棉布料的衣服,这些布料的衣服吸汗性强,也比较透气。衣服也不能够太紧绷,尽量宽松一些穿起来比较舒服。
2、为孩子洗澡
想要防治小儿暑热症,为孩子的身体降温是关键的。建议给宝宝洗澡的洗澡水的温度最好设置比体温低三度即可。而且孩子待在澡盆里,体温也会下降一些。
3、为孩子准备降火饮品
天气热,火气大,体温高,妈妈们可以准备一些比较降火的食物,比如食用西瓜子或者是绿豆汤等等。在饮食方面,尽量要清淡一些比较好。
4、设置好孩子的房间温度
想要防治小儿暑热症,需要将孩子处于一个温度适宜的环境。最好房间的窗户打开,更通风透气一些。
5、听从医生建议服用解暑药物
6、锻炼身体
宝宝平时要合理加强身体锻炼,以增强抵抗力。